Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
200
克 格魯耶爾乳酪(Gruyere cheese) ，切塊
lub 200 克 切達乳酪 ，切塊 - 500 克 水
- 1 顆 白花椰菜 (約1 公斤)，切小朵
- 50 克 麵粉
- 40 克 奶油
- 500 克 牛奶
- ½ 茶匙 鹽 ，多備一些調味用
- 2 小撮 白胡椒粉 ，多備一些調味用
- 1 - 2 小撮 豆蔻粉 (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 1273 kJ / 305 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Błonnik
- 5.1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
