Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g di acqua
- 80 g di asparagi verdi, puliti
- 100 g di insalata mista a foglie piccole
- 200 g di fragole, pulite e a pezzi
- 100 g di Feta sbriciolata
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di aceto balsamico
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- glassa di aceto balsamico a piacere
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 858.4 kJ / 205.2 kcal
- Białko
- 4.7 g
- Węglowodany
- 7.4 g
- Tłuszcz
- 18 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.5 g
- Błonnik
- 1.8 g
- Sód
- 291.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Insalata di pomodorini e pesche con crema di burrata e acciughe
10 min
Crema fredda di albicocche e caprino con prosciutto croccante
1h 20 min
Insalata di anguria e asparagi con vinaigrette
40 Min
Insalata di anguria e finocchi
20 min
Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci
10 min
Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero
1h
Insalata fichi, bacon e bacche di goji
20 min
Tartare al salmone
1h
Gazpacho prosciutto e melone
2 Std. 10 Min
Insalata di gamberi, avocado e mango
30 min
Insalata di pesce spada e pinoli
40 Min
Insalata di broccoli
15min