Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g di polpa matura di mango
- 20 g di succo di lime, spremuto fresco
- 20 g di miele
- 20 g di senape
- 10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 500 g di acqua
- 4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
- 4 pizzichi di sale
- 100 g di insalata iceberg
- 150 g di carote grattugiate
- 150 g di pomodori datterino in quarti
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1354.5 kJ / 323.7 kcal
- Białko
- 23.9 g
- Węglowodany
- 18.8 g
- Tłuszcz
- 17.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.9 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 155.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Spiedini di salmone con salsa miele e zenzero (per 2 persone) (senza glutine)
40 min
Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante
1h
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30 min
Pollo con le mandorle (per 2 persone)
35 min
Insalata verde con mele, lime e vinaigrette
15 Min
Pesce spada bardato al finocchietto sottovuoto
1 godz. 30 min
Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci
10min
Filetto di manzo con rucola e pomodorini confit
1 Std. 50 Min
Insalata di gamberi, avocado e mango
30 min
Tonno allo zenzero e melagrana
40 min
Salmone con crema di avocado sottovuoto
1h
Gamberoni con avocado e yogurt
35 min