Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 spicchi di aglio
- 1 peperoncino piccante fresco, senza semi
- 20 g di olio di arachidi
- 300 g di fagiolini verdi freschi, puliti e a tocchetti (3 cm)
- 20 g di acqua
-
20
g di salsa di pesce
lub 20 g di salsa di soia - 40 g di arachidi tostate non salate
- 3 rametti di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 545 kJ / 130 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 3.6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pollo marinato servito con guacamole al lime
2h 20 min
Melanzane in salsa di miso (Nasu dengaku)
1h
Insalata di patate con senape e menta
55min
Falafel nella focaccia con salsa tahini
1hod. 30min
Spiedino souvlaki di pollo e peperoni con riso
1h 5min
Zucchine alla menta
30min
Insalata di cavolo rosso e cocco
20 min
Condimento balsamico ai mirtilli
10 min
Involtini di verza ripieni di miglio con salsa ai funghi
1h 40min
Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo
20 min
Taccole speziate all'asiatica
30min
Verdure al curry
1h