Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g d'oignons coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- 20 g de gingembre frais coupé en morceaux
- 30 g de beurre coupé en morceaux
- 100 g de vin blanc
- 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
- 500 g d'eau
- 500 g de cocos de Paimpol prêts à cuire
- 200 g de lait de coco
- 3 c. à café de curry en poudre
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 424.8 kcal / 1766.5 kJ
- Białko
- 22.8 g
- Tłuszcz
- 19.8 g
- Węglowodany
- 32.3 g
- Błonnik
- 13 g
- Tłuszcz nasycony
- 13.5 g
- Sód
- 182 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
