Creme de cenoura, leite de coco e caril

Creme de cenoura, leite de coco e caril

4.7 114 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 doses

Składniki

dentes de alho
2
cebola
80 g
gengibre fresco
5 g
caril
1 c. chá de
azeite
25 g
abóbora cortada em pedaços
300 g
cenoura cortada em pedaços
400 g
água
600 g
sal
1 c. chá de
leite de coco
150 g
folhas de tomilho
1 c. chá de
Croutons q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 442.5 mg

Białko 2 g

Kalorie 566.5 kJ / 135.4 kcal

Tłuszcz 7.9 g

Błonnik 2.6 g

Tłuszcz nasycony 4.1 g

Węglowodany 12.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

30.Trinta.30 90 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Creme de brócolos e amêndoa

35 min

Sopa de feijão frade com coentros

30 min

Batido de frutos vermelhos

5 min

Estufado de tofu

30 min

Farinha de cereais ou de leguminosas

5 min

Empadão de peixe

1 godz.

Creme de cogumelos

45 min

Puré de couve-flor

1 godz. 10 min

Massa cremosa de salmão e alho-francês

35 min

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

30 min

Smoothie multivitamínico

5 min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 min