Peru com legumes

Peru com legumes

4.5 233 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

6 doses

Składniki

cenoura cortada em cubos pequenos
120 g
curgete cortada em cubos pequenos
200 g
beringela cortada em cubos pequenos
150 g
pimento vermelho cortado em cubos pequenos
100 g
alho-francês cortado em rodelas
100 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
tomilho só as folhas
3 pés de
peito de peru cortado em cubos
600 g
colorau
1 ½ c. chá de
água
500 g
azeite
30 g
dentes de alho
2
coentros
10 g
cebola roxa cortada em meias-luas
150 g
tomate em pedaços
200 g
vinho branco
20 g
açúcar
1 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 26 g

Kalorie 811 kJ / 194 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas da Comunidade 13 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Strogonoff de vitela com legumes

40 Min

Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta

55 Min

Peru festivo

30 Min

Tagliatelle com peru e ervilhas

1 Std.

Frango com brócolos e pimentos

35 Min

Arroz de pescada com alho-francês

35 Min

Peru estufado com feijão preto

35 Min

Lombinho de porco com legumes assados no forno

9 Std.

Lombos de pescada no forno em cama de couve

50 Min

Arroz de peru com legumes

1 Std. 30 Min

Guisado de frango com grão e batata-doce

50 Min

Vitela com molho de laranja

40 Min