Keftas d'agneau, asperges et sauce au sésame

Keftas d'agneau, asperges et sauce au sésame

4.0 37 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

125 g de yaourt nature
4 c. à soupe d'huile d'olive
2 c. à soupe de graines de sésame
10 brins de persil frais équeutés
100 g d'oignon coupé en quatre
500 g de viande d'agneau en morceaux
½ bouquet de menthe fraîche équeuté
1 c. à soupe de ras el-hanout
1000 g d'eau
2 bottes d'asperges vertes coupées en deux

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 33 g

Kalorie 2038 kJ / 487 kcal

Tłuszcz 33 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de pâtes aux asperges

50 min

Oignons farcis au chèvre et aux herbes

1 godz. 30 min

Boulettes de lieu en bouillon thaï

50 min

Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce

1 godz. 5 min

Salade de quinoa aux pêches et mozzarella

30 min

Gratin d'été au poisson façon parmigiana

1 godz. 15 min

Poulet vapeur à l'orange, mâche et halloumi

35 min

Salade détox

10 min

Salade variée au quinoa

45 min

Noisettes d'agneau à l'anglaise

2 godz. 20 min

Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois

40 min

Limande-sole gratinée à l'orange

35 min