Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- Óleo q.b. p/ untar
- 250 g água
- 200 g brócolos, só os floretes
- 1 c. chá de sal
- 200 g natas
- 4 ovos
- 100 g queijo Roquefort
- 50 g miolo de noz
- 1 pitada de pimenta
- 2 pés de hortelã picada p/ guarnecer
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 596.3 kJ / 142.5 kcal
- Białko
- 5.1 g
- Węglowodany
- 2.6 g
- Tłuszcz
- 12.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.1 g
- Błonnik
- 0.8 g
- Sód
- 378.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bola com presunto, milho e mozarela
45 min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15 menit
Pãezinhos de ameixa com molho de ameixa
Brak ocen
Tarte piza
40 min
Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta
1h
Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas
1h
Pastéis de aveia e caju
1h 50min
Piza de feijão-verde e pesto
1h 45min
Tarte de cebola e azeitona
50 min
Folhado de abóbora e queijo azul
1h 20min
Queques de curgete e parmesão
50 min
Bolo de chouriço
45 min