Overnight oats de abacaxi e maracujá

Overnight oats de abacaxi e maracujá

4.5 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 8 godz.

2 doses

Składniki

sementes de linhaça
30 g
flocos de aveia finos
100 g
polpa de abacaxi descongelada
100 g
polpa de maracujá descongelada
100 g
bebida de amêndoa
250 g
iogurte grego
120 g
amêndoa laminada torrada
20 g
pistácio torrado
10 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 504 kcal / 2104 kJ

Białko 22 g

Tłuszcz 22 g

Węglowodany 57 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Setembro 2018 31 Przepisów
Portugalia

Możesz także polubić...

Panquecas de abóbora

Panquecas de abóbora

40 min

Copos de aveia com iogurte

Copos de aveia com iogurte

15 godz.

Overnight oats de maçã, canela e mel

Overnight oats de maçã, canela e mel

8 godz.

Sumo verde

Sumo verde

10 min

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

25 min

Overnight oat de abacate e kiwi

Overnight oat de abacate e kiwi

8 godz.

Smoothie de beterraba

Smoothie de beterraba

5 min

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

2 godz. 15 min

Chá dourado

Chá dourado

10 min

Smoothie de taça de frutos vermelhos

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 min

Néctar poderoso

Néctar poderoso

5 min

Smoothie rosa

Smoothie rosa

5 min