Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
50
g coco ralado
lub 50 g coco em lascas - 1 c. chá de sementes de coentros
- ½ c. chá de cominhos
- 1 c. chá de sementes de mostarda
- 1 c. chá de curcuma
- 35 g azeite
- 15 g gengibre
- 2 malaguetas verdes
- 2 dentes de alho
- 500 g tomate em pedaços
- 100 g pimento amarelo cortado em tiras
- 100 g pimento verde cortado em tiras
- 100 g pimento vermelho cortado em tiras
- 400 g leite de coco
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 estrela de anis
- 250 g posta de cherne
- 250 g postas de garoupa
- 500 g posta de pescada
- 500 g camarão s/ casca
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2252 kJ / 539 kcal
- Białko
- 55 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 32 g
- Błonnik
- 5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Caril de peixe e camarão
20 min
Caril do mar
45 min
Caril de pescada
25 min
Caril de frango à moçambicana
35 min
Caril de frango e ervilhas
35 min
Coroa recheada com halloumi e alecrim
1h 50min
Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete
40 min
Frango tandori
8h
Pudim de peixe da avó Titão
2h 30min
Frango asiático
40 min
Caril de borrego
45 min
Caril de peixe
35 min