
Urządzenia i Akcesoria
Poulet thaï, choux pak-choï à la vapeur
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portions
Składniki
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blancs de poulet4
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d'huile d'olive2 c. à soupe
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d'oignons rouges150 g
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de gingembre frais30 g
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d'ail2 gousses
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de piment vert frais10 g
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de coriandre fraîche équeutée15 g
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d'huile d'olive15 g
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de pâte de curry rouge80 g
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de fécule de maïs (Maïzena)15 g
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de lait de coco250 g
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d'eau600 g
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de fond de volaille25 g
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de sel2 pincées
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pak-choï (petite taille), lavés en feuilles4
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
509 kcal /
2123 kJ
Białko
40 g
Tłuszcz
26 g
Węglowodany
18 g