Urządzenia i Akcesoria
Torta salata spinaci e pomodori (vegan)
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
8 fette
Składniki
Pasta brisée
-
250 g di farina tipo 00
-
120 g di margarina fredda
-
60 g di acqua fredda
-
5 g di sale
Ripieno di spinaci e pomodori
-
1 - 2 spicchi di aglio
-
30 g di farina di soia (vedere consigli)
-
60 g di acqua
-
400 g di tofu delicato
-
30 g olio extravergine di oliva
-
5 g di lievito alimentare
-
10 g di amido di mais (maizena)
-
5 g di sale
-
¼ cucchiaino di pepe nero macinato
-
¼ cucchiaino di noce moscata in polvere
-
200 g di spinaci in foglia surgelati decongelati, strizzati e sminuzzati
-
2 cucchiai di pangrattato vegan
-
150 g di pomodorini a metà (10-12)
-
30 g di mandorle a lamelle
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 fetta
Białko
11 g
Kalorie
1480 kJ /
353 kcal
Tłuszcz
21 g
Błonnik
3.8 g
Węglowodany
29 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
La natura in tavola
10 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Polpettine di quinoa rossa al salmone
1 h 15 min
Polpette di cous cous e piselli (senza glutine)
40 min
Lasagne pecorino e cavolo nero
1 h 40 min
Insalata finocchi e sedano con lime e pepe rosa
10 min
Tabulè di quinoa
40 min
Insalata di quinoa colorata
35 min
Medaglioni con riduzione ai mirtilli e balsamico
40 min
Marinatura alla salsa di soia e miele
15 min
Cotolette di soia
35 min
Salsa melanzane e mandorle
25 min
Cous cous di cavolfiore
20 min
Insalata di miglio e tonno
55 min