Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Polpette di cous cous e piselli (senza glutine)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
15 pezzi
Składniki
Cous cous
-
200 g di cous cous di mais
-
200 g di acqua
-
10 g olio extravergine di oliva
-
5 g di sale
Terminare la preparazione
-
1 cipollotto a pezzi
-
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
30 g olio extravergine di oliva
-
500 g di acqua
-
60 g di piselli surgelati
-
3 uova
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
semi di papavero
-
semi di sesamo
-
olio di arachidi
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 pezzo
Sód
200.5 mg
Białko
3.6 g
Kalorie
214.8 kJ /
118 kcal
Tłuszcz
6.9 g
Błonnik
0.7 g
Tłuszcz nasycony
1.3 g
Węglowodany
11.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Falafel di lenticchie
12 Std. 30 Min
Polpette di carote
1 Std.
Polpettone di lenticchie (vegan)
2 Std.
Polpette di tonno e curcuma
1 Std.
Burger speziati di quinoa e cannellini
45 Min
Polpette di fagioli e rosmarino
20 Min
Burger di pollo e quinoa
50 Min
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1 Std. 10 Min
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1 Std. 30 Min
Polpette di ceci e prosciutto con zucca fritta
25 Min
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35 Min
Burger piselli e ricotta
35 Min