Urządzenia i Akcesoria
Polpettone di lenticchie (vegan)
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 2 godz.
15 fette
Składniki
-
170 g di riso integrale
-
30 g di semi di lino
-
1500 g di acqua
-
300 g di lenticchie rosse, secche
-
olio di semi di girasole q.b.
-
300 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
150 g di peperone rosso pulito e a pezzi (1-2 cm)
-
100 g di cipolla a pezzi
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 cucchiaino di paprika dolce
-
1 cucchiaino di curry in polvere
-
50 g di salsa di senape dolce
-
40 g di ketchup
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 fetta
Białko
7 g
Kalorie
644 kJ /
154 kcal
Tłuszcz
4 g
Błonnik
4.4 g
Węglowodany
22 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
La natura in tavola
10 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Polpette di ceci, salvia e rosmarino
35 min
Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)
1 godz. 20 min
Svizzere vegan
1 godz.
Burger speziati di quinoa e cannellini
45 min
Veg-burger (vegan)
1 godz. 10 min
Burger di fagioli e feta
1 godz. 35 min
Mini burger di broccoletti e ceci
1 godz. 35 min
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1 godz. 10 min
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35 min
Falafel di lenticchie
12 godz. 30 min
Polpette di fagioli e rosmarino
20 min
Burger leggero di verdure
45 min