Przejdź do głównej treści Szukaj
Polpettone di lenticchie (vegan)

Polpettone di lenticchie (vegan)
3.6 104 oceny
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 2 godz.
15 fette
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 170 g di riso integrale
  • 30 g di semi di lino
  • 1500 g di acqua
  • 300 g di lenticchie rosse, secche
  • olio di semi di girasole q.b.
  • 300 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
  • 150 g di peperone rosso pulito e a pezzi (1-2 cm)
  • 100 g di cipolla a pezzi
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 1 cucchiaino di paprika dolce
  • 1 cucchiaino di curry in polvere
  • 50 g di salsa di senape dolce
  • 40 g di ketchup

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 fetta

Białko 7 g
Kalorie 644 kJ / 154 kcal
Tłuszcz 4 g
Błonnik 4.4 g
Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

La natura in tavola 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Torta salata zucca e cipolle con coleslaw autunnale

4.1(73)

55 min

Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida

4.0(105)

1 godz. 30 min

Hummus di barbabietole

4.4(74)

25 min

Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)

3.7(24)

1 godz.

Capesante su purea di sedano rapa con verza croccante

4.7(24)

1 godz.

Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)

4.4(29)

15 min

Vellutata fredda d'estate

4.0(22)

1 godz.

Vellutata fredda di pomodoro e yogurt greco

4.3(18)

45 min

Paté di lenticchie rosse al curry

4.1(9)

4 godz. 10 min

Tofu in crosta di sesamo

4.1(36)

20 min

Pesto di mandorle e tofu (vegan)

4.3(32)

15 min

Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)

4.7(41)

1 godz. 40 min