Vellutata fredda di pomodoro e yogurt greco
TM5 TM6

Vellutata fredda di pomodoro e yogurt greco

4.4 (13 ocen)

Składniki

  • 40 g di cipolla a pezzi
  • 1 spicchio di aglio (opcjonalnie)
  • 1 rametto di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
  • 3 foglie di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 400 g di pomodori pelati a pezzi
  • 50 g di carota, pelata e a rondelle
  • 1 ½ cucchiaino di zucchero
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 70 g di yogurt greco bianco + q.b.

Wartości odżywcze
na 1 porzione
Kalorie
356 kJ / 85 kcal
Białko
2 g
Węglowodany
3.7 g
Tłuszcz
6.9 g
Błonnik
0.9 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy