Vellutata fredda di pomodoro e yogurt greco

Vellutata fredda di pomodoro e yogurt greco

4.3 18 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

6 porzioni

Składniki

40 g di cipolla a pezzi
1 spicchio di aglio (opcjonalnie)
1 rametto di aneto fresco le foglioline lavate ed asciugate
3 foglie di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
30 g di olio extravergine di oliva
400 g di pomodori pelati a pezzi
1 ½ cucchiaino di zucchero
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
50 g di carota pelata e a rondelle
50 g di yogurt greco bianco + q.b.
aneto fresco le foglioline lavate ed asciugate, a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 2 g

Kalorie 356 kJ / 85 kcal

Tłuszcz 6.9 g

Błonnik 0.9 g

Węglowodany 3.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Piatti freddi 102 Przepisy
Włochy

Un mare di freschezza 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Zuppa di rape

40 min

Insalata di sedano rapa e mele

10 min

Quiche ai finocchi e porri

1 godz. 10 min

Vellutata fredda avocado, cetrioli e cumino

15 min

Insalata di quinoa con melagrana e zucca

1 godz.

Crostata salata con crema di cannellini (vegan)

1 godz. 30 min

Strudel verza e porri (vegan)

2 godz.

Polpettone di seitan

50 min

Vellutata fredda d'estate

1 godz.

Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo

20 min

Pesto di mandorle e tofu (vegan)

15 min

Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)

50 min