Vellutata fredda avocado, cetrioli e cumino

Vellutata fredda avocado, cetrioli e cumino

3.4 16 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

8 porzioni

Składniki

150 g di cetriolo pelato e a pezzi (2-3 cm) + q.b.
1 avocado maturo la polpa a pezzi (2-3 cm)
30 g di scalogno (opcjonalnie)
200 g di acqua
25 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
2 pizzichi di cumino in polvere
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
semi di chia a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 1.6 g

Kalorie 280 kJ / 67 kcal

Tłuszcz 6.3 g

Błonnik 1.3 g

Węglowodany 1.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Un mare di freschezza 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Gazpacho di peperone e aceto balsamico

Gazpacho di peperone e aceto balsamico

30 min

Gazpacho alle pesche e cipolla rossa di Tropea

Gazpacho alle pesche e cipolla rossa di Tropea

1 godz. 10 min

Hummus di avocado (senza lattosio)

Hummus di avocado (senza lattosio)

20 min

Vellutata fredda di pomodorini e avocado

Vellutata fredda di pomodorini e avocado

20 min

Gazpacho feta e cetrioli

Gazpacho feta e cetrioli

1 godz. 10 min

Crema di barbabietola

Crema di barbabietola

10 min

Smoothie al cetriolo

Smoothie al cetriolo

15 min

Gazpacho di pomodoro e basilico

Gazpacho di pomodoro e basilico

15 min

Insalata verde con mele, lime e vinaigrette

Insalata verde con mele, lime e vinaigrette

15 min

Purè di carciofi e tofu

Purè di carciofi e tofu

20 min

Salsa melanzane e mandorle

Salsa melanzane e mandorle

25 min

Salsa di melanzane Bhurta

Salsa di melanzane Bhurta

35 min