Urządzenia i Akcesoria
Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 porzioni
Składniki
Insalata di ravanelli
-
160 g di ravanelli rossi a pezzi
-
60 g di cipolla rossa a pezzi
-
10 g di senape
-
25 g di aceto di vino bianco
-
35 g di olio di oliva
-
½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
15 g di capperi sott'aceto sgocciolati
Broccoli burger
-
465 g di acqua
-
500 g di cimette di broccoli
-
70 g di mandorle
-
30 g di farina di soia
-
20 g di pangrattato
-
30 g di fiocchi di avena
-
1 cucchiaino di sale
-
¼ cucchiaino di pepe nero macinato
-
olio extravergine di oliva
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
14 g
Kalorie
1565 kJ /
374 kcal
Tłuszcz
27 g
Błonnik
9.2 g
Węglowodany
15 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Burger di spinaci
40 min
Falafel alle carote con salsa tahini
1 godz.
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1 godz. 30 min
Tortini di cavolfiore e formaggio
35 min
Torrette di patate ai broccoli
1 godz.
Burger di fagioli e feta
1 godz. 35 min
Mini burger di broccoletti e ceci
1 godz. 35 min
Polpette di kale
40 min
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1 godz.
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35 min
Burger leggero di verdure
45 min
Pizza di cavolfiore
1 godz. 30 min