Brochettes tandoori, raïta de concombre

Brochettes tandoori, raïta de concombre

4.2 181 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

600 g de filet de dinde, sans peau en gros cubes
1 c. à soupe rase d'épices tandoori
1 c. à soupe d'huile d'olive
5 brins de menthe fraîche effeuillés
325 g de concombres en gros morceaux
250 g de yaourt nature à 0% m.g.
du sel
du poivre moulu
500 g d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 41 g

Kalorie 1064 kJ / 253 kcal

Tłuszcz 7 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.III 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

1 godz.

Bobun crevettes à l'ail et au citron

1 godz.

Salade Caesar light

35 min

Poulet tikka masala

35 min

Papillotes de poulet à la japonaise

35 min

Brochettes de kefta

55 min

Gumbo de poulet façon cajun

35 min

Raviolis vietnamiens vapeur au porc

50 min

Wok de bœuf thaï

30 min

Salade Bo bun

12 godz.

Salade thaïe au bœuf

1 godz. 30 min

Saumon et avocat sauce teriyaki

1 godz. 15 min