Petit flan de chou-fleur aux saint-nectaire et curry

Petit flan de chou-fleur aux saint-nectaire et curry

4.0 174 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

8 portions

Składniki

600 g de bouquets de chou-fleur
500 g d'eau
5 g de beurre pour les ramequins
3 œufs
100 g de crème
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de curry en poudre
1 c. à soupe de moutarde forte
1 pincée de bicarbonate de sodium
60 g de farine de blé
150 g de fromage type saint-nectaire, détaillé en petits cubes

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 298.4 mg

Białko 9.8 g

Kalorie 744.1 kJ / 179 kcal

Tłuszcz 12.1 g

Błonnik 1.6 g

Tłuszcz nasycony 7.4 g

Węglowodany 7.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Best of flans - automne 13 Przepisów
Francja

Thermomix® et moi n°23 40 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Clafoutis de courgettes aux tomates confites et bacon

1 Std. 10 Min

Flans de courge au gorgonzola et aux noix

1 Std. 5 Min

Clafoutis de haricots verts au bacon

55 Min

Crumble de truite fumée aux herbes

25 Min

Flans de potiron et magret fumé

1 Std. 15 Min

Clafoutis courgette, chèvre et noisettes

45 Min

Tarte filo au chou-fleur et au mascarpone

1 Std. 10 Min

Clafoutis salé aux fèves, bacon et feta

1 Std. 15 Min

Gâteau de riz aux petits légumes

45 Min

Gâteau de galettes aux lardons

1 Std. 15 Min

Quiche endive, moutarde et camembert

1 Std. 30 Min

Petit flan au roquefort et brocoli

40 Min