Petit flan de chou-fleur aux saint-nectaire et curry

Petit flan de chou-fleur aux saint-nectaire et curry

4.0 174 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

8 portions

Składniki

600 g de bouquets de chou-fleur
500 g d'eau
5 g de beurre pour les ramequins
3 œufs
100 g de crème
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de curry en poudre
1 c. à soupe de moutarde forte
1 pincée de bicarbonate de sodium
60 g de farine de blé
150 g de fromage type saint-nectaire, détaillé en petits cubes

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 298.4 mg

Białko 9.8 g

Kalorie 744.1 kJ / 179 kcal

Tłuszcz 12.1 g

Błonnik 1.6 g

Tłuszcz nasycony 7.4 g

Węglowodany 7.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Best of flans - automne 13 Przepisów
Francja

Thermomix® et moi n°23 40 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Gratin de potimarron et pommes de terre, béchamel aux herbes et comté

50min

Clafoutis de courgettes aux tomates confites et bacon

1h 10min

Filet mignon aux pruneaux et tagliatelles de légumes

1h 10min

Parmentier de canard au potimarron et châtaignes

1h 20min

Crumble de poisson

1h

Œufs cocotte aux petits pois, asperges et jambon

35min

Garbure du Béarn

1h 10min

Gratin de courge spaghetti à la merguez

1h 35min

Crumble de poulet aux légumes d'automne

1h 15min

Bœuf tex mex au chou rouge

1h 5min

Dos d'églefin et purée de petits pois

35min

Encornets sautés à l'ail et au chorizo

20min