Petit flan de chou-fleur aux saint-nectaire et curry

Petit flan de chou-fleur aux saint-nectaire et curry

4.0 174 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

8 portions

Składniki

600 g de bouquets de chou-fleur
500 g d'eau
5 g de beurre pour les ramequins
3 œufs
100 g de crème
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de curry en poudre
1 c. à soupe de moutarde forte
1 pincée de bicarbonate de sodium
60 g de farine de blé
150 g de fromage type saint-nectaire, détaillé en petits cubes

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 298.4 mg

Białko 9.8 g

Kalorie 744.1 kJ / 179 kcal

Tłuszcz 12.1 g

Błonnik 1.6 g

Tłuszcz nasycony 7.4 g

Węglowodany 7.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Best of flans - automne 13 Przepisów
Francja

Thermomix® et moi n°23 40 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Gratin de potimarron et pommes de terre, béchamel aux herbes et comté

50 min

Clafoutis de courgettes aux tomates confites et bacon

1 godz. 10 min

Filet mignon aux pruneaux et tagliatelles de légumes

1 godz. 10 min

Parmentier de canard au potimarron et châtaignes

1 godz. 20 min

Soupe d'alpage

40 min

Œufs cocotte aux petits pois, asperges et jambon

35 min

Gratin de courge spaghetti à la merguez

1 godz. 35 min

Crumble de poulet aux légumes d'automne

1 godz. 15 min

Quenelles nature, comté et épinards

45 min

Bœuf tex mex au chou rouge

1 godz. 5 min

Crumble de poisson

1 godz.

Dos d'églefin et purée de petits pois

35 min