Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Peanut Sauce
- 4 oz unsalted peanuts, roasted
- 5 oz creamy peanut butter
- 1 tbsp dark brown sugar
- 1 tsp red curry paste
- 3 oz water
- 1 oz freshly squeezed lime juice (approx. 1 md. lime)
- ½ tsp soy sauce
Chicken Marinade
- 24 oz chicken tenders
- 3 garlic cloves
- 2 tsp brown sugar
- 1 tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- ¼ tsp chili flakes
- 4 ½ oz coconut milk
- 1 tbsp curry powder
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp ground turmeric
- 20 oz water
- 1 lime, in wedges, to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1711 kJ / 409 kcal
- Białko
- 34 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Tłuszcz nasycony
- 6 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 228 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chinese Chicken Salad
1h 30 min
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1 Std. 10 Min
Pork Gyros with Tzatziki
15min
Jalapeño and Lime Chicken Burger with Corn Smash
1 godz. 15 min
Chicken Satay with Peanut Sauce (Hestan Cue™)
2h 30 min
Prosciutto and Sun-Dried Tomato Muffins
50 min.
Loaded Burrito Bowl with Pork Chops
1 Std. 10 Min
Chicken Enchiladas
40 min
Honey Sriracha Turkey Sliders
45min
Moroccan Chicken Bowl
45min
Honey Sesame Chicken (Hestan Cue™)
1hod.
Keto White Chicken Chili
50 min.