Black Bean Brownies
TM6 TM5

Black Bean Brownies

4.4 (56 ocen)

Składniki

  • ½ tsp olive oil, plus extra to grease
  • 2 oz semi-sweet chocolate chips, chopped
    lub 2 oz bittersweet chocolate, chopped
  • 1 tbsp almond milk, unsweetened
  • 1 can low sodium black beans (approx. 15 oz), rinsed and drained
  • 2 large eggs
  • 5 ½ oz coconut sugar
  • 1 tsp balsamic vinegar
  • ½ tsp baking powder
  • ½ tsp baking soda
  • ½ tsp vanilla extract
  • 1 pinch salt
  • 5 oz chocolate chips (opcjonalnie)

Wartości odżywcze
na 1 piece
Kalorie
883 kJ / 211 kcal
Białko
7 g
Węglowodany
34 g
Tłuszcz
6 g
Błonnik
5 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy