Urządzenia i Akcesoria
Black Bean Brownies
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
16 pieces
Składniki
-
olive oil plus extra to grease½ tsp
-
2 oz bittersweet chocolate, choppedsemi-sweet chocolate chips chopped2 oz
-
almond milk unsweetened1 tbsp
-
low sodium black beans (approx. 15 oz), rinsed and drained1 can
-
large eggs2
-
coconut sugar5 ½ oz
-
balsamic vinegar1 tsp
-
baking powder½ tsp
-
baking soda½ tsp
-
vanilla extract½ tsp
-
salt1 pinch
-
chocolate chips (opcjonalnie)5 oz
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 piece
Białko
7 g
Kalorie
883 kJ /
211 kcal
Tłuszcz
6 g
Błonnik
5 g
Węglowodany
34 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Paleo "Tortilla" Chips
45 min
Honey and Oat Grahams
35 min
Paleo Banana Blueberry Loaf
1 godz. 15 min
Superfood Energy Balls
35 min
Chewy Cinnamon Apple Bars
3 godz.
Boosted Breakfast Muffins
1 godz.
Golden Oatmeal
10 min
Pumpkin Streusel Muffins
25 min
Chocolate Date Pudding
25 min
Chocolate Seed Granola
50 min
Superfood Breakfast Muffins
1 godz.
Banana Walnut Muffins
35 min