Urządzenia i Akcesoria
Black Bean Brownies
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
16 pieces
Składniki
-
olive oil plus extra to grease½ tsp
-
2 oz bittersweet chocolate, choppedsemi-sweet chocolate chips chopped2 oz
-
almond milk unsweetened1 tbsp
-
low sodium black beans (approx. 15 oz), rinsed and drained1 can
-
large eggs2
-
coconut sugar5 ½ oz
-
balsamic vinegar1 tsp
-
baking powder½ tsp
-
baking soda½ tsp
-
vanilla extract½ tsp
-
salt1 pinch
-
chocolate chips (opcjonalnie)5 oz
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 piece
Białko
7 g
Kalorie
883 kJ /
211 kcal
Tłuszcz
6 g
Błonnik
5 g
Węglowodany
34 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sweet Potato Gnocchi
1h 15min
Fresh Herb Dip
10min
Slow Cooked Pulled Pork with Apple and Fennel Salad
5h
Vegetable Patties
1h
Pumpkin Soup with Crispy Chickpeas
1h
Asian Cabbage Salad
50min
Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins
40min
Chicken and Pear Pie
2h 40min
Green Goddess Dressing (Bill Yosses)
20min
Nachos with Black Beans and Guacamole
35min
Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)
5min
Banana Nut Bliss Cookies
25min