
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g cebuli przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku (opcjonalnie)
- 700 g cukinii pokrojonej na kawałki
- 500 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
lub 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona - sól dodatkowa porcja do smaku
- pieprz czarny, mielony dodatkowa porcja do smaku
- 10 g masła
- 40 g serka kremowego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 95.7 kcal / 400.7 kJ
- Białko
- 5.2 g
- Tłuszcz
- 5.4 g
- Węglowodany
- 4.7 g
- Błonnik
- 2.1 g
Alternatywne przepisy
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35 min
Zupa z białych warzyw
45 min
Krem z młodej kalarepy z olejem koperkowym
50 min
Zupa krem z zielonych szparagów
30 min
Zupa krem z zielonego ogórka
25 min
Zupa krem z groszku
40 min
Zupa krem z pieczarek
20 min
Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym
30 min
Zupa krem z selera z jabłkiem
55 min
Zupa krem z pomidorów
30 min
Zupa krem z warzyw
35 min
Zupa krem z porów
30 min