Ostry sos z bananów

Ostry sos z bananów

4.2 25 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 porcje

Składniki

5 ziaren ziela angielskiego
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
2 ząbki czosnku
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
20 g oliwy z oliwek
5 g octu jabłkowego
130 g wody
350 - 400 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
1 łyżeczka kurkumy, mielonej
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
2 liście laurowe, suszone
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 4 mg

Białko 2 g

Kalorie 645 kJ / 154 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ZERO WASTE 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Meksykański ser queso fresco

Meksykański ser queso fresco

4 godz.

Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą

Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą

10 min

Meksykański twarożek wiejski

Meksykański twarożek wiejski

1 godz. 20 min

Pikantne aïoli

Pikantne aïoli

15 min

Majonez curry

Majonez curry

10 min

Hummus z marchewki

Hummus z marchewki

1 godz. 45 min

Fondue z serów pleśniowych z grissini i gruszkami

Fondue z serów pleśniowych z grissini i gruszkami

25 min

Dip serowy

Dip serowy

10 min

Cukinie z miętą

Cukinie z miętą

30 min

Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą

Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą

50 min

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

25 min

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

1 godz. 30 min