Wersje kompatybilne
Pastel de judías rojas y verduras con arroz al cava
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Rollo de seitán
- 100 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 1 guindilla roja seca
- 30 g de salsa de soja
- 100 g de judías rojas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
- 8 - 10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)
- 700 g de agua
- 200 g de harina de trigo
- 1 calabacín en bastones de 1 cm a lo largo
- 1 zanahoria en bastones de 1 cm a lo largo
- 1 ramita de apio
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- 4 - 5 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
- 100 g de queso parmesano rallado
- 50 g de pan duro
- 1 huevo
Arroz al cava
- 30 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- 1 chalota
- 500 g de agua
-
500
g de cava
lub 500 g vino espumoso - 1 cucharadita sal
- ½ cucharadita azafrán molido
- 350 g de arroz
- 10 - 12 nueces pacanas troceadas
- 10 - 12 chips de plátano (opcjonalnie)
- 10 tallos de cebollino picado
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 3334 kJ / 797 kcal
- Białko
- 27.2 g
- Węglowodany
- 117.7 g
- Tłuszcz
- 24.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.6 g
- Błonnik
- 8.3 g
- Sód
- 1170.4 mg
Alternatywne przepisy
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1 Std. 30 Min
Pimientos de piquillo rellenos de seitán con salsa de calabacín
35min
Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón
30min
Ensalada de brócoli con pomelo
15 Min
Goulash de soja con dumplings
1 Std. 25 Min
Tarta de arroz con dulce de judías azuki
8 Std. 30 Min
Batata guisada con conservas
30min
Espaguetis de batata con pesto de hierbas
40min
Berenjenas rellenas y salsa de yogur con azafrán - Irán
1 Std.
Puerros gratinados con bechamel de soja
1 Std. 15 Min
Crumble de batatas con beicon
1h 40min
Hummus de piquillos
5 Min