Croquettes de céréales au beaufort

Croquettes de céréales au beaufort

3.5 4 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 portions

Składniki

  • de beaufort (100 g coupés en morceaux et 30 g en copeaux)
    130 g
  • de lardons fumés
    150 g
  • de crème liquide 30-40% m.g.
    150 g
  • de feuilles de sauge fraîche
    10 g
  • du sel
  • du poivre moulu
  • de fécule de maïs
    40 g
  • gousse d'ail
    1
  • de persil frais équeutés
    8 brins
  • d'eau
    600 g
  • de quinoa rouge, préalablement rincé
    70 g
  • de boulgour
    180 g
  • œuf
    1
  • d'huile d'olive
    2 c. à soupe

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 700 kcal / 2931 kJ
Białko 25 g
Tłuszcz 40 g
Węglowodany 51 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...