![Omelette con salsa de frijol TM6 Omelette con salsa de frijol TM6](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DF328D71-E8F2-4C40-A80D-C1F78E8AA37C/Derivates/5985B6EF-DE92-4E56-81C7-D7DC55D54B6D.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de cebolla, en cuartos
- 100 g de queso panela, en trozos
- 4 huevos
- 1 g de pimienta negra recién molida, o al gusto
- 1 g de sal, o al gusto
- 1400 g de agua
- 400 g de frijoles mixtos, enlatados
- 100 g de crema ácida
- 100 g de champiñones
- 50 g de granos de elote amarillo
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1730 kJ / 412 kcal
- Białko
- 19 g
- Węglowodany
- 222 g
- Tłuszcz
- 27 g
- Tłuszcz nasycony
- 10 g
- Błonnik
- 6 g
- Sód
- 254 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bowl de Matcha smoothie
5 menit
Salmón con brócoli, arroz y salsa holandesa de limón TM6
45min
Omelete Caprese de claras
20min
Ensalada de salmón con arándanos
40min
Huevo estrellado sobre pan casero
25 menit
Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta
30min
Sándwich alto en proteína
20min
Rollos de rib eye con gratinado de papas
1j
Bisteces para dos TM6
35min
Huevos en cazuela
30min
Espaguetti con albóndigas
55 Min
Arroz primavera
40min