Ponche de frutas sin azúcar

3.9 20 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
6 porciones

Składniki

  • 2 piezas de guayabas maduras
  • 100 g de ciruelas pasas deshuesadas
  • 1500 g de agua
  • 1 limón amarillo solamente la ralladura
  • 1 naranja solamente la ralladura
  • 2 piezas de anís estrella
  • 1 rama de canela
  • 1 cda de cardamomo en polvo
  • 1 pieza de manzana amarilla grande en cuartos
  • 1 pieza de pera grande en cuartos

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 10 mg
Białko 1 g
Kalorie 312 kJ / 74 kcal
Tłuszcz 0 g
Błonnik 3 g
Tłuszcz nasycony 0 g
Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...