Navajas con crema de verduras al aroma de cítricos

Navajas con crema de verduras al aroma de cítricos

4.1 14 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
10 raciones

Składniki

  • de navajas
    500 g
  • de sal gorda
    1 cucharada
  • lima
    1
  • de aceite
    40 g
  • de cebolleta en trozos de 2-3 cm
    150 g
  • de zanahorias en dados de 1 cm
    150 g
  • de apio en trozos de 1 cm
    1 ramita
  • de judías verdes frescas en trozos de 1 cm
    150 g
  • de patata en dados de 1 cm
    200 g
  • de caldo de pescado
    300 g
  • de vino de Jerez dulce
    100 g
  • de sal
    1 pellizco
Montaje
  • de perejil fresco (solo las hojas)
    2 ramitas

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 84 kcal / 353 kJ
Białko 4.7 g
Tłuszcz 4.6 g
Węglowodany 5.8 g
Błonnik 1.7 g
Tłuszcz nasycony 0.7 g
Sód 263.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...