Tartare de thon rouge

Tartare de thon rouge

3.8 15 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portions

Składniki

  • tomates confites
    10
  • de gomasio
    3 c. à café
  • de pâte de wasabi, prête à l'emploi
    1 c. à café
    1 c. à café de raifort
  • d'huile de noisette
    3 c. à soupe
  • du poivre moulu
  • de thon frais coupé en gros dés et congelé 1h30
    400 g
  • d'huile d'olive
    1 filet
  • de graines de sésame grillées
    2 c. à soupe
  • pousses d'épinards frais
    quelques
  • feuilles de menthe fraîche ciselées
    10

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 434 kcal / 1812 kJ
Białko 29 g
Tłuszcz 30 g
Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...