Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 tomates confites
- 3 c. à café de gomasio
-
1
c. à café de pâte de wasabi, prête à l'emploi
lub 1 c. à café de raifort - 3 c. à soupe d'huile de noisette
- du poivre moulu
- 400 g de thon frais, coupé en gros dés et congelé 1h30
- 1 filet d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de graines de sésame grillées
- quelques pousses d'épinards frais
- 10 feuilles de menthe fraîche, ciselées
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1812 kJ / 434 kcal
- Białko
- 29 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 30 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tartare de saumon aux fruits de la Passion
15 Min
Tartare de saumon frais
15 Min
Tartare de saumon avocat-concombre
50 Min
Tartare de thon et gaspacho
20 min
Tartare de dorade à la mangue
10 Min
Ceviche de poisson
30 Min
Tartare de bar aux fruits de la Passion
20 min
Tartare de dorade à la thaïe
1 Std. 15 Min
Carpaccio de saint-jacques aux agrumes
20 min
Carpaccio de courgettes, mozzarella et pesto
20 min
Tarama maison, toasts de concombre
3 Std. 25 Min
Tartare de bar
10 Min