Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
20
g bazylii, świeżej, łodyg i liści, pokrojonych na kawałki
lub 20 g natki pietruszki, świeżej, łodyg i liści, pokrojonych na kawałki - 1 ząbek czosnku
- 4 suszone pomidory, odsączone z zalewy
- 300 g mięsa z kurczaka, bez skóry i kości, ugotowanego (patrz wskazówka)
- 1 ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 30 g oliwy z oliwek
- 140 g mleka
- 20 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 350 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 1 łyżeczka cukru
- 1 jajko
- 500 g wody
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2351 kJ / 562 kcal
- Białko
- 25 g
- Węglowodany
- 75 g
- Tłuszcz
- 19 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 3.8 g
- Sód
- 1073 mg