Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

3.8 224 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 40 min

16 sztuk

Składniki

30 g mąki kokosowej
30 g kaszki kukurydzianej, grubej
¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
½ łyżeczki czosnku, mielonego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki soli
olej ilość do smażenia

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Białko 8.2 g

Kalorie 217 kJ / 52 kcal

Tłuszcz 1.4 g

Węglowodany 2.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DLA ALERGIKÓW 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Grzaniec cytrynowy

20 Min

Blok czekoladowy z czerstwym chlebem

5 Std. 20 Min

Wino musujące z sorbetem malinowym

55 Min

Halloweenowe parówkowe paluchy

1 Std. 10 Min

Sok z winogron (od 6. miesiąca życia)

20 Min

Chlebek do odrywania z serem

1 Std. 50 Min

Świąteczny wieniec bezowy

3 Std. 30 Min

Dżdżownice w czekoladowej ziemi

2 Std. 20 Min

Sernik walentynkowy z borówkami

4 Std. 30 Min

Cytrynowy sernik japoński

1 Std. 45 Min

1-2-3 wrapa jesz Ty!

30 Min

Sernik z rabarbarem

7 Std. 30 Min