Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
9
oz dried navy beans
lub 9 oz dried garbanzo beans - water, to soak
- 32 oz broth
- Wartości odżywcze
- na 1 portions
- Kalorie
- 92.2 kJ / 22.1 kcal
- Białko
- 1.2 g
- Węglowodany
- 4.9 g
- Tłuszcz
- 0.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 1.7 g
- Sód
- 39.7 mg
Alternatywne przepisy
Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)
5h 20min
Basic Black Beans
2h 35min
Quick Refried Beans
20min
Shiitake Mushroom Soup with Burdock Root
35 min
Lamb with Black Garlic Romesco and Pickled Chives (Wylie Dufresne)
80h 10min
Globe artichokes with lemon garlic butter
1h
Garlic Tahini Dip (Tarator)
5 min
Slow-cooked Haricot Beans
14h 40min
Steamed and Grilled Beets
1h 20 min
Basic Pinto Beans
4hod. 5min
Artichokes with Garlic Tarragon Butter
40min
Steamed Spinach
20min