Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 9 oz cashews
- water, to soak
- 6 oz butternut squash, peeled, deseeded and cut into pieces (2 in.)
-
16
oz vegetable stock
lub 16 oz water, plus 2 tsp vegetable stock paste - 2 oz nutritional yeast
- 6 oz extra virgin olive oil
- 1 ½ oz apple cider vinegar
- 1 tbsp chili powder
- 1 ½ tsp chili flakes
- ½ - 1 tsp salt, to taste
- tortilla chips
- guacamole, to garnish
- pico de gallo, to garnish
- fresh jalapeño pepper, sliced, to garnish
- fresh cilantro, chopped, to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 oz
- Kalorie
- 318.3 kJ / 76.1 kcal
- Białko
- 1.9 g
- Węglowodany
- 2.9 g
- Tłuszcz
- 6.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.1 g
- Błonnik
- 0.7 g
- Sód
- 50.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Cauliflower Mash
25 Min
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35min
Basic Farro
35min
Hummus
10 Min
Peanut Butter Banana Dream
35min
Lemon Feta Dressing
5 Min
Coconut Lime Cashew Jasmine Rice
35min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 Min
Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)
25 Min
Jalapeño Popper Dip
1 Std. 10 Min
Tomatillo Salsa
20 Min
Parmesan Risotto (TM6)
30min