Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 oz coconut oil
- 14 oz bananas, in pieces (approx. 4 bananas)
- 4 large eggs
- 5 oz almond butter
- 4 oz applesauce, unsweetened
- 1 tsp vanilla extract
- 3 ½ oz coconut flour
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 ½ tsp baking powder, paleo-approved (see Tip)
- 1 tsp baking soda
- ½ tsp ground nutmeg
- ¼ tsp salt
- 3 oz dried blueberries
- 2 tbsp shredded coconut, unsweetened
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 950 kJ / 227 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Tłuszcz nasycony
- 7 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 365 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Paleo Focaccia
50 Min
Chocolate Avocado Mousse
10 min
Seedy Almond Low Carb Bread
1 Std.
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30 Min
Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad
40 Min
Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto
55 Min
Superfood Breakfast Muffins
1 Std.
Golden Oatmeal
10 min
Healthy banana bread
1 Std. 15 Min
Paleo Chocolate Chip Cookies
40 Min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 Min
Gluten-Free Banana Bread
55 Min