
Urządzenia i Akcesoria
Zupa jarzynowa, roladki drobiowe i warzywa na parze
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
6 porcji
Składniki
Roladki drobiowe
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (7 x 0,5 cm)50 - 60 g
-
żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (7 x 0,5 cm)50 - 60 g
-
zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (7 x 0,5 cm)50 - 60 g
-
filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 200 g każdy)3
-
sól ilość do oprószenia kurczaka
-
pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia kurczaka
-
sera gouda6 plastrów
Zupa jarzynowa i warzywa na parze
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
ząbek czosnku1
-
masła pokrojonego na kawałki30 g
-
kapusty włoskiej pokrojonej na kawałki100 g
-
brukselki świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej250 g
-
cukinii pokrojonej na kawałki70 g
-
ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę300 g
-
wody750 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu200 g
-
kminku, mielonego¼ łyżeczki
-
ziarna ziela angielskiego3
-
liść laurowy, suszony1
-
pieprzu czarnego, mielonego½ - 1 łyżeczka
-
soli1 łyżeczka
-
różyczek kalafiora200 g
-
żółtej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka, pokrojonej na kawałki100 g
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
368.4 kcal /
1541.2 kJ
Białko
29.7 g
Tłuszcz
18.8 g
Węglowodany
21.8 g
Błonnik
5.5 g
Tłuszcz nasycony
10.5 g
Sód
643.9 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMożesz także polubić...
Zupa jarzynowa z kluskami kładzionymi (z osłoną noża miksującego)
45 min
Zupa jarzynowa z klopsikami z cielęciny
1 godz. 45 min
Zupa ziemniaczana
1 godz.
Wiosenna zupa jarzynowa z miętowo-pietruszkowym pesto
35 min
Zupa jarzynowa; Indyk w sosie z suszonych pomidorów z ziemniakami i brokułami
50 min
Zupa jarzynowa z makaronem
45 min
Zupa kalafiorowa i pulpety drobiowe w sosie chrzanowym z warzywami na parze
55 min
Krupnik i danie z indykiem na Varomie
55 min
Zupa pieczarkowa i danie na Varomie
45 min
Zupa warzywna z makaronem, rolada wieprzowa z warzywami, budyń i muffinki
1 godz. 40 min
Zupa warzywna z miętowym pesto
30 min
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
15 godz. 10 min