Faux-filet mariné et salade thaïe

Faux-filet mariné et salade thaïe

3.7 42 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

2 portions

Składniki

1 gousse d'ail
15 g de gingembre frais
60 g de sauce de soja
350 g de viande de bœuf type faux-filet
20 g d'huile de sésame
60 g d'oignon rouge coupé en deux
200 g de chou chinois grossièrement émincé
200 g de carottes coupées en tronçons de 2 cm
1400 g d'eau
150 g de laitue iceberg coupée en chiffonade
100 g de germes de soja frais lavés
20 g de noisettes décortiquées et concassées
6 - 8 feuilles de menthe fraîche

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 2397.5 mg

Białko 48 g

Kalorie 2202.5 kJ / 526 kcal

Tłuszcz 29 g

Błonnik 7.5 g

Tłuszcz nasycony 7.5 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Au fil des mois - décembre 9 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Bœuf sauté aux légumes croquants

50 min

Boulettes de porc laquées, nouilles et cacahuètes

45 min

Bœuf thaï aux oignons et riz basmati

30 min

Porc aux légumes à la Chinoise

1 godz. 20 min

Wok de bœuf thaï

30 min

Soto ayam

55 min

Filet de bœuf saignant à la citronnelle et au basilic (cuisson sous-vide)

2 godz.

Laab kai (Salade au poulet)

35 min

Salade de bœuf et roquette

25 min

Poulet teriyaki 🌶️

2 godz. 5 min

Salade Bo bun

12 godz.

Salade thaïe au bœuf

1 godz. 30 min