Faux-filet mariné et salade thaïe

Faux-filet mariné et salade thaïe

3.7 42 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

2 portions

Składniki

1 gousse d'ail
15 g de gingembre frais
60 g de sauce de soja
350 g de viande de bœuf type faux-filet
20 g d'huile de sésame
60 g d'oignon rouge coupé en deux
200 g de chou chinois grossièrement émincé
200 g de carottes coupées en tronçons de 2 cm
1400 g d'eau
150 g de laitue iceberg coupée en chiffonade
100 g de germes de soja frais lavés
20 g de noisettes décortiquées et concassées
6 - 8 feuilles de menthe fraîche

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 2397.5 mg

Białko 48 g

Kalorie 2202.5 kJ / 526 kcal

Tłuszcz 29 g

Błonnik 7.5 g

Tłuszcz nasycony 7.5 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Au fil des mois - décembre 9 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poulet thaï, choux pak-choï à la vapeur

1 godz. 15 min

Salade de bœuf à la citronnelle

30 min

Porc katsu avec vinaigrette au wasabi, pommes de terre au four et salade au chou blanc

50 min

Côtes de porc grillées, houmous d’artichaut et crudités

12 godz.

Bœuf thaï aux oignons et riz basmati

30 min

Salade thaïe aux crevettes

1 godz. 25 min

Salade thaïe au bœuf

1 godz. 30 min

Brochettes de porc satay

25 min

Steaks hachés façon thaïe

50 min

Poulet teriyaki 🌶️

2 godz. 5 min

Laab kai (Salade au poulet)

35 min

Salade Bo bun

12 godz.