Faux-filet mariné et salade thaïe

Faux-filet mariné et salade thaïe

3.7 42 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

2 portions

Składniki

1 gousse d'ail
15 g de gingembre frais
60 g de sauce de soja
350 g de viande de bœuf type faux-filet
20 g d'huile de sésame
60 g d'oignon rouge coupé en deux
200 g de chou chinois grossièrement émincé
200 g de carottes coupées en tronçons de 2 cm
1400 g d'eau
150 g de laitue iceberg coupée en chiffonade
100 g de germes de soja frais lavés
20 g de noisettes décortiquées et concassées
6 - 8 feuilles de menthe fraîche

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 2397.5 mg

Białko 48 g

Kalorie 2202.5 kJ / 526 kcal

Tłuszcz 29 g

Błonnik 7.5 g

Tłuszcz nasycony 7.5 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Au fil des mois - décembre 9 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pâtes de lentilles corail

1 godz. 15 min

Boulettes de merlu en bouillon, légumes et vermicelles

45 min

Salade de cabillaud, sauce à la mangue

35 min

Bouillon asiatique au poisson

35 min

Salade de riz au saumon et au pak-choï

50 min

Salade de pommes de terre, pesto de cresson

50 min

Côtes de porc grillées, houmous d’artichaut et crudités

12 godz.

Soupe de pois chiches et boulettes de dinde

45 min

Chow mein aux crevettes

45 min

Salade de boulgour aux haricots rouges et au thon

1 godz. 5 min

Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe

4 godz. 50 min

Salade variée au quinoa

45 min