Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Houmus
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
10 portions
Składniki
-
de pois chiches (poids brut 560 g)1 boîte de conserve
-
gousses d'ail2 - 3
-
persil frais effeuillé4 branches de
-
d'huile d'olive50 g
-
de jus de citron15 - 20 g
-
de sel1 c. à café
-
de cumin en poudre1 c. à café
-
de poivre de Cayenne, moulu¼ de c. à café
-
de tahin30 g
-
persil frais effeuillé, pour parsemerun peu de
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
111 kcal /
463 kJ
Białko
3 g
Tłuszcz
7 g
Węglowodany
7 g
Błonnik
1.9 g
