Smoothie vitalité

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 verres

Składniki

20 g de chou vert
100 g de feuilles d'épinard frais
200 g de concombre coupé en morceaux
1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
1 citron vert épluché, peau blanche et pépins retirés
5 - 10 g de gingembre, frais selon les goûts, épluché, en morceaux
250 g de jus de pomme
1 - 2 c. à soupe de miel selon les goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Białko 1 g

Kalorie 409 kJ / 98 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner comme jamais. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

50min

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

1h 15min

Soupe de goulasch

1h 15min

Pains Bao au porc à la sauce BBQ

2h 10min

Tacos aux grains entiers avec porc effiloché et bière

5h

Yogourt à la vanille

Pas d’évaluation

Expérience culinaire

2h

Salade verte croquante au quinoa

1h

Cookies macadamia-chocolat

45min

Expérience culinaire Pain toupie rapide

40min

Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin

5min