Smoothie vitalité

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 verres

Składniki

de chou vert
20 g
de feuilles d'épinard frais
100 g
de concombre coupé en morceaux
200 g
de pommes vertes (env. 150 g), en morceaux
1
citron vert épluché, peau blanche et pépins retirés
1
de gingembre, frais selon les goûts, épluché, en morceaux
5 - 10 g
de jus de pomme
250 g
de miel selon les goûts
1 - 2 c. à soupe

Wartości odżywcze na 1 verre

Kalorie 98 kcal / 409 kJ

Białko 1 g

Tłuszcz 0 g

Węglowodany 20 g

Błonnik 1.9 g

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Cuisiner comme jamais. 204 Przepisy
Szwajcaria

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