Smoothie vitalité

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 verres

Składniki

20 g de chou vert
100 g de feuilles d'épinard frais
200 g de concombre coupé en morceaux
1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
1 citron vert épluché, peau blanche et pépins retirés
5 - 10 g de gingembre, frais selon les goûts, épluché, en morceaux
250 g de jus de pomme
1 - 2 c. à soupe de miel selon les goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Białko 1 g

Kalorie 409 kJ / 98 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner comme jamais. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

La première bouchée : flocons d'Avoine aux Pommes, Dattes et Bananes

10 min

Wraps Tikka Masala

40 min

Potée épicée d’aubergines et de pois chiches au poulet

40 min

Ailes de poulet aux cinq épices

45 min

Pesto au basilic

Brak ocen

Boisson de petit-déjeuner

15 min

Poires au vin rouge en cuisson lente

Brak ocen

Couscous avec agneau et légumes

1 godz. 20 min

Rouleaux frais estivaux

30 min

Cheesecake basique

10 godz.

Sorbet, rapide

10 min