Smoothie vitalité

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 verres

Składniki

20 g de chou vert
100 g de feuilles d'épinard frais
200 g de concombre coupé en morceaux
1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
1 citron vert épluché, peau blanche et pépins retirés
5 - 10 g de gingembre, frais selon les goûts, épluché, en morceaux
250 g de jus de pomme
1 - 2 c. à soupe de miel selon les goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Białko 1 g

Kalorie 409 kJ / 98 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner comme jamais. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Saumon en croûte de pesto et risoni aux cèpes

1 godz. 50 min

Smoothie agrumes-gingembre

10 min

Oxymel au citron et au gingembre

50 min

Croustillant au chocolat et aux framboises

16 godz.

Salade de pâtes aux saveurs méditerranéennes

40 min

Poêlée de riz aux légumes asiatiques

55 min

Chai Masala (Thé Chai)

15 min

Champignons Mu-err aux oignons en botte

50 min

Granola sans allergènes

30 min

Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles

1 godz. 15 min

Soupe asiatique aux légumes et au tofu

1 godz. 30 min

Smoothie banane-dattes

5 min