Smoothie vitalité

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 verres

Składniki

20 g de chou vert
100 g de feuilles d'épinard frais
200 g de concombre coupé en morceaux
1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
1 citron vert épluché, peau blanche et pépins retirés
5 - 10 g de gingembre, frais selon les goûts, épluché, en morceaux
250 g de jus de pomme
1 - 2 c. à soupe de miel selon les goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Białko 1 g

Kalorie 409 kJ / 98 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner comme jamais. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Low Meat Spaghetti Bolognaise

1 godz.

Salade Green Power

20 min

Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage

1 godz. 30 min

Sauce végétalienne façon bolognaise

50 min

Carottes en pâte feuilletée

1 godz.

Riz aux asperges, brocoli et champignons

50 min

Pain bis dans un moule à cake

3 godz. 40 min

Tarte aux quetsches, végane et sans gluten

1 godz. 35 min

Galettes à la semoule sucrée

40 min

Gyros rapide et tzatziki

30 min

Boisson de petit-déjeuner

15 min

Soupe de nouilles chinoises et mélange de légumes

35 min