Smoothie vitalité

4.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 verres

Składniki

20 g de chou vert
100 g de feuilles d'épinard frais
200 g de concombre coupé en morceaux
1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
1 citron vert épluché, peau blanche et pépins retirés
5 - 10 g de gingembre, frais selon les goûts, épluché, en morceaux
250 g de jus de pomme
1 - 2 c. à soupe de miel selon les goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Białko 1 g

Kalorie 409 kJ / 98 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner comme jamais. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Risotto aux bolets

45 min

Chimichurri - Sauce aux herbes argentine

3 godz. 10 min

Chili con carne

Brak ocen

Risotto aux champignons accompagnés d'une salade de courge

45 min

Soupe de courge au gingembre, lait de coco et pois chiches rôtis (12 portions)

40 min

Risotto aux bolets et au brie

35 min

Salade verte croquante au quinoa

1 godz.

Soupe de légumes à l’orge perlée

1 godz. 15 min

Salade arc-en-ciel expresse

10 min

Focaccia aux tomates

40 min

Soupe d'orge des Grisons

55 min

Sauce balsamique

10 min