Salade arc-en-ciel expresse

Salade arc-en-ciel expresse

4.7 90 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 portions

Składniki

200 g de carottes en morceaux (2 cm)
200 g de poivrons rouges en morceaux (3 cm)
200 g de brocolis en fleurettes, plus les trognons tranchés (0,5 cm)
160 g de pomme sans les trognons, en quartiers
30 g de graines de tournesol non salées
30 g d'huile d'olive
15 g jus de citron
1 c. à café de miel
1 ½ c. à café de moutarde
1 c. à café de sel fin
¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 2.8 g

Kalorie 481 kJ / 115 kcal

Tłuszcz 7.2 g

Węglowodany 9.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

À emporter 9 Przepisów
Beneluks

À emporter 9 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10 min

Salade estivale de cornettes aux courgettes

30 min

Granola

1 godz. 40 min

Salade de légumes citronée

15 min

Salade à la grecque et croûtons

25 min

Dessert au café

15 min

Salade de crudités

10 min

Sauce aux légumes pour les pâtes

40 min

Taboulé au quinoa et au thon

40 min

Nouilles sautées aux légumes

30 min

Salade céleri-pomme

10 min

Salade de brocoli aux pignons de pin

5 min