Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Surówka wielowarzywna
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
6 porcji
Składniki
-
białej kapusty pokrojonej na kawałki250 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki60 g
-
czerwonej cebuli pokrojonej na kawałki60 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki50 g
-
jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki50 g
-
ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki50 g
-
natki pietruszki, świeżej tylko liście10 g
-
soku z cytryny świeżo wyciśniętego20 g
-
5 g mioducukru5 g
-
soli½ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ - 1 łyżeczka
-
oliwy z oliwek20 g
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
61.2 kcal /
256.1 kJ
Białko
1.4 g
Tłuszcz
3.6 g
Węglowodany
8.1 g
Błonnik
2.2 g
Tłuszcz nasycony
0.5 g
Sód
4005 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Możesz także polubić...
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 min
Coleslaw
15 min
Surówka z młodej kapusty
20 min
Trendy Lunch (quinoa trio, cukinia, pomidory) z pulpetami z indyka i surówką
1 godz. 10 min
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 min
Surówka z kiszonych ogórków
15 min
Surówka z surowego buraka
10 min
Surówka z kapusty pekińskiej
5 min
Surówka z czerwonej kapusty
15 min
Surówka brokułowa całoroczna
10 min
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5 min