Surówka z młodej kapusty
TM5 TM6

Surówka z młodej kapusty

4.8 (380 ocen)

Składniki

  • 10 g koperku, świeżego, tylko liście
  • 450 g kapusty, młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
  • 40 - 60 g cebuli dymki, pokrojonej na kawałki
  • 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 5 rzodkiewek, przekrojonych na pół
  • 40 g oleju
  • 20 - 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki oregano, suszonego (opcjonalnie)

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
639.5 kJ / 152.8 kcal
Białko
3 g
Węglowodany
17.5 g
Tłuszcz
10.6 g
Błonnik
5.9 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 3000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy