Surówka z czerwonej kapusty

Surówka z czerwonej kapusty

4.3 1.2K ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 porcje

Składniki

400 g czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki
170 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
100 g jogurtu naturalnego gęstego
20 g majonezu (opcjonalnie)
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka cukru
1 - 1 ½ łyżeczki soli
1 - 1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 779.7 mg

Białko 2.7 g

Kalorie 350.8 kJ / 83.9 kcal

Tłuszcz 1.2 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 18.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

JEDZ KOLOROWO 12 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Buraczki na ciepło na szybko

30 min

Barszcz na zakwasie z uszkami

123 godz. 50 min

Sos tatarski

5 min

Surówka wielowarzywna

10 min

Surówka z młodej kapusty

20 min

Jogurtowy placek ze śliwkami

1 godz. 20 min

Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami

3 godz. 30 min

Krokiety z grzybami i kapustą

2 godz. 10 min

Przyprawa uniwersalna

5 min

Surówka z kiszonej kapusty

15 min

Pasztet z piersi indyka

2 godz.

Lody truskawkowo-jogurtowe

25 min