Farro alla nizzarda

Farro alla nizzarda

4.7 149 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

1 porzione

Składniki

½ spicchio di aglio
10 g di olio extravergine di oliva
700 g di acqua
1 cucchiaino di sale
70 g di farro (cottura 10 min.)
60 g di fagiolini surgelati
1 uovo
50 g di pomodori ciliegino a metà
20 g di olive taggiasche denocciolate
70 g di tonno in scatola sgocciolato
10 g di capperi sott'aceto sgocciolati

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 39.8 g

Kalorie 3565 kJ / 852 kcal

Tłuszcz 49.5 g

Błonnik 8.5 g

Tłuszcz nasycony 268.1 g

Węglowodany 57.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® tutto per te 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di orzo con verdure (vegan)

Insalata di orzo con verdure (vegan)

55 min

Farro saltato con piselli e carote

Farro saltato con piselli e carote

45 min

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

35 min

Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)

Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)

30 min

Farro al pesto e fagiolini

Farro al pesto e fagiolini

30 min

Insalata di farro perlato alla greca

Insalata di farro perlato alla greca

30 min

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

30 min

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

40 min

Insalata di orzo vegetariana

Insalata di orzo vegetariana

40 min

Insalata di farro con ravanelli e rucola

Insalata di farro con ravanelli e rucola

40 min

Insalata di farro e pollo

Insalata di farro e pollo

1 godz. 30 min

Insalatona di orzo

Insalatona di orzo

40 min