Farro alla nizzarda

Farro alla nizzarda

4.7 155 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

1 porzione

Składniki

½ spicchio di aglio
10 g di olio extravergine di oliva
700 g di acqua
1 cucchiaino di sale
70 g di farro (cottura 10 min.)
60 g di fagiolini surgelati
1 uovo
50 g di pomodori ciliegino a metà
20 g di olive taggiasche denocciolate
70 g di tonno in scatola sgocciolato
10 g di capperi sott'aceto sgocciolati

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 39.8 g

Kalorie 3565 kJ / 852 kcal

Tłuszcz 49.5 g

Błonnik 8.5 g

Tłuszcz nasycony 268.1 g

Węglowodany 57.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® tutto per te 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)

40 Min

Risotto piselli, merluzzo e menta

35 Min

Contorno di zucca gratinata alle erbe aromatiche

40 Min

Insalata di riso basmati, salmone e avocado

1 Std.

Pizzette di melanzane

40 Min

Fagiolini in gremolada

30 Min

Gnocchi di carote con crema di zucchine

1 Std. 20 Min

Sogliola al vapore con insalata russa

35 Min

Cestini di brisèe con caponata di zucchine e melanzane

40 Min

Carciofi alla maremmana

40 Min

Bruschette con melanzane

30 Min

Seppioline al vino bianco

25 Min