Papillote de turbot aux petits légumes

Papillote de turbot aux petits légumes

4.5 77 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 portions

Składniki

citrons jaunes non traités
1 - 2
filets de turbot (120-200 g chacun)
4
4 filets de poisson blanc, (tout type de poisson blanc, 120-200 g chacun)
d'huile d'olive extra vierge
80 g
de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café
de sel
¾ c. à café
de légumes variés (carottes, courgettes, céleri branche, navets par ex.), coupés en morceaux
200 g
de persil plat frais équeutés
6 brins
d'eau
500 g
de pommes de terre coupées en morceaux (3 cm)
400 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 404 kcal / 1693 kJ

Białko 30 g

Tłuszcz 23 g

Węglowodany 19 g

Błonnik 2.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ma Cuisine 196 Przepisów
Hiszpania

Ma Cuisine 196 Przepisów
Szwajcaria

Ma Cuisine 196 Przepisów
Beneluks

Ma cuisine au quotidien 221 Przepisów
Kanada

Ma cuisine au quotidien 196 Przepisów
Francja

Ma cuisine au quotidien 239 Przepisów
Francja

Ma cuisine au quotidien 221 Przepisów
Szwajcaria

Możesz także polubić...

Noix de saint-jacques sur lit de poireau

Noix de saint-jacques sur lit de poireau

40 min

Légumes farcis

Légumes farcis

1 godz. 20 min

Filet de merlan en papillote de poireau

Filet de merlan en papillote de poireau

55 min

Saumon et pommes de terre sauce aux champignons

Saumon et pommes de terre sauce aux champignons

50 min

Cabillaud au beurre d'agrumes

Cabillaud au beurre d'agrumes

50 min

Assortiment de légumes sur lit de riz et sauce au yaourt

Assortiment de légumes sur lit de riz et sauce au yaourt

45 min

Poulet aux légumes, sauce à la crème

Poulet aux légumes, sauce à la crème

50 min

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

50 min

Salade de pâtes aux légumes et à la truite

Salade de pâtes aux légumes et à la truite

45 min

Légumes au curry

Légumes au curry

1 godz.

Couscous de crevettes et sa bisque

Couscous de crevettes et sa bisque

1 godz.

Filet de truite saumonée à la sauce sublime

Filet de truite saumonée à la sauce sublime

35 min