Urządzenia i Akcesoria
Salade de pâtes aux légumes et à la truite
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 portions
Składniki
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1000 g d'eau
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200 g de vin blanc
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100 g de jus d'orange fraîchement pressé
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1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
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400 g de filets de saumon frais, parés et désarêtés400 g de filets de truite parés et désarêtés
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200 g de petits pois surgelés
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240 g de pâtes sèches courtes (mezze penne rigate par ex.), 10 min de cuisson
-
40 g d'huile d'olive extra vierge
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1 gousse d'ail
-
30 g de câpres en saumure rincées
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80 g d'olives noires dénoyautées
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350 g de tomates cerise coupées en deux ou en quartiers
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1 pincée de poivre noir moulu (opcjonalnie)
-
10 g de jus de citron (opcjonalnie)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
21 g
Kalorie
1497 kJ /
357 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
5.8 g
Węglowodany
35 g
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