Urządzenia i Akcesoria
Salade de pâtes aux légumes et à la truite
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 portions
Składniki
-
1000 g d'eau
-
200 g de vin blanc
-
100 g de jus d'orange fraîchement pressé
-
1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
400 g de filets de saumon frais, parés et désarêtés400 g de filets de truite parés et désarêtés
-
200 g de petits pois surgelés
-
240 g de pâtes sèches courtes (mezze penne rigate par ex.), 10 min de cuisson
-
40 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 gousse d'ail
-
30 g de câpres en saumure rincées
-
80 g d'olives noires dénoyautées
-
350 g de tomates cerise coupées en deux ou en quartiers
-
1 pincée de poivre noir moulu (opcjonalnie)
-
10 g de jus de citron (opcjonalnie)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
21 g
Kalorie
1497 kJ /
357 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
5.8 g
Węglowodany
35 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Macédoine du jardin
30 min
Soupe chinoise aux boulettes de crevette
20 min
Légumes farcis
1 godz. 20 min
Poulet à la pékinoise
45 min
Brochettes de poulet aux parfums d'Asie
1 godz. 45 min
Agneau au citron
1 godz. 10 min
Papillote de turbot aux petits légumes
1 godz. 15 min
Tagliatelle aux cèpes
1 godz.
Tomates soufflées à la ricotta
30 min
Assortiment de légumes sur lit de riz et sauce au yaourt
45 min
Dorade en croûte de sel
35 min
Bobó de crevettes
45 min