Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g d'huile d'olive
- 150 g d'oignons, coupés en morceaux
- 3 gousses d'ail
- 200 g de tomates pelées au jus
- 200 g de poivron vert
- 1 ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre blanc moulu
- 400 g de lait de coco
- 100 g d'eau
- 500 g de manioc, coupé en petits morceaux(1-2 cm env.)
- 40 g d'huile végétale
- 800 g de crevettes cuites, décortiquées (taille moyenne), coupées en deux
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1524 kJ / 364.2 kcal
- Białko
- 16.5 g
- Węglowodany
- 31.5 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Tłuszcz nasycony
- 8.6 g
- Błonnik
- 2.2 g
- Sód
- 1020.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1ч. 30 мин.
Crevettes au curry et coco
35 min
Curry d'agneau du Cachemire
3h 35min
Crevettes exotiques coco-gingembre
20 Min
Risotto exotique
30 min
Xerém à la farine de maïs au thon frais
40 мин.
Bricks au crabe
45 min
Rougail crevette
50 мин.
Crabes farcis
1h 15min
Curry de poulet du Mozambique
45 min
Curry de crevettes à la citronnelle
35 min
Poulet à la noix de cajou
40 мин.