Bobó de crevettes

Bobó de crevettes

4.3 28 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

8 portions

Składniki

30 g d'huile d'olive
150 g d'oignons coupés en morceaux
3 gousses d'ail
200 g de tomates pelées au jus
200 g de poivron vert
1 ½ c. à café de sel
1 pincée de poivre blanc moulu
400 g de lait de coco
100 g d'eau
500 g de manioc coupé en petits morceaux(1-2 cm env.)
40 g d'huile végétale
800 g de crevettes cuites, décortiquées (taille moyenne), coupées en deux

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1020.8 mg

Białko 16.5 g

Kalorie 1524 kJ / 364.2 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 8.6 g

Węglowodany 31.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Escapade au Brésil 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poulet tikka masala

Poulet tikka masala

35 min

Glace Anko

Glace Anko

10 godz. 15 min

Crevettes yakisoba

Crevettes yakisoba

35 min

Tacos aux crevettes et ananas

Tacos aux crevettes et ananas

30 min

Moqueca de poisson à la farofa

Moqueca de poisson à la farofa

50 min

Bœuf teriyaki et riz

Bœuf teriyaki et riz

1 godz. 45 min

Boulettes d'agneau à l'indienne

Boulettes d'agneau à l'indienne

50 min

Laap de bœuf

Laap de bœuf

1 godz. 30 min

Biryani de poulet

Biryani de poulet

55 min

Curry de poulet du Mozambique

Curry de poulet du Mozambique

45 min

Glace au coco

Glace au coco

4 godz.

Cari de crevettes aux courgettes et ananas

Cari de crevettes aux courgettes et ananas

35 min