All-in-one chicken dinner

All-in-one chicken dinner

4.2 416 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

chicken breast cut into halves horizontally to form "steaks"
500 - 700 g
broccoli broken into florets (see Tips)
150 g
cauliflower broken into florets
150 g
carrot cut into slices (approx. 5 mm thickness)
100 g
garlic clove
1
olive oil
20 g
sweet paprika
1 tbsp
onion powder
1 tsp
ground black pepper (see Tips)
1 pinch
salt
¾ tsp
Chicken stock paste (see Tips)
30 g
water
860 g
sweet potato peeled and cut into cubes (1-2 cm)
600 g
gluten free cornflour
25 g
salted butter (optional)
30 g
cream (optional)
30 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 489.4 kcal / 2055.5 kJ

Białko 46.1 g

Tłuszcz 18 g

Węglowodany 32.4 g

Błonnik 7.8 g

Tłuszcz nasycony 7.8 g

Sód 2124.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Skinnymixers classics 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Paprika chicken with creamy paprika sauce

Paprika chicken with creamy paprika sauce

40 min

Chicken with creamy vegetable sauce

Chicken with creamy vegetable sauce

35 min

Spice-rubbed chicken with maple glaze

Spice-rubbed chicken with maple glaze

25 min

Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing

Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing

1 godz.

Chicken and cashews

Chicken and cashews

55 min

Chicken and warm potato salad

Chicken and warm potato salad

55 min

Stir-fry beef bowl

Stir-fry beef bowl

35 min

Lemon chicken with crispy potatoes

Lemon chicken with crispy potatoes

2 godz. 40 min

Sweet and sour meatballs with vegetables

Sweet and sour meatballs with vegetables

50 min

Chicken with sweet potato cheesy crust

Chicken with sweet potato cheesy crust

1 godz. 15 min

Caprese hasselback chicken

Caprese hasselback chicken

40 min

Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle

Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle

35 min