Urządzenia i Akcesoria
Poached chicken with liquid stock
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
brown onions180 g
-
garlic cloves2
-
water1500 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
mixed fresh herbs leaves and stems (i.e. rosemary, oregano, thyme, mint, basil, sage)2 - 3 sprigs
-
skinless chicken thigh fillet cut into pieces (6-8 cm)500 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
648.3 mg
Białko
23.7 g
Kalorie
689 kJ /
164 kcal
Tłuszcz
6.4 g
Błonnik
1.5 g
Tłuszcz nasycony
1.9 g
Węglowodany
2.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Basil pesto
10 min
Whipped cream
15 min
Stewed apples
25 min
Long-grain white rice
40 min
Jasmine rice
40 min
Brown basmati rice
40 min
White basmati rice
40 min
Silky sweet potato mash (Skinnymixers)
25 min
San choy bau (Matt Sinclair)
30 min
Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing
1 godz.
Brown rice salad
40 min
Coconut poached chicken salad
45 min