Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 œufs
- 130 g de farine de blé semi-complet
- 200 g de lait
- 80 g d'épinards frais (1 grosse poignée)
- 1 bouquet de persil frais
- du sel
- du poivre moulu
- huile de tournesol ou de coco pour la cuisson
- 150 g de fromage frais
- quelques pousses d'épinards frais (1 poignée)
- 6 tranches de saumon fumé
- Wartości odżywcze
- na 1 pièce
- Kalorie
- 213 kJ / 51 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Roulé de saumon au houmous
40 min
Verrine de houmous au fromage blanc et crevettes
14hod.
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
35min
Cheesecake aux radis
3h 35 min
Burger à la betterave et oignons caramélisés
3 Std. 10 Min
Mille-feuille de pomme à la mâche et aux noix
15 dk
Langues de chat aux rillettes de saumon
1hod.
Tartelette sans cuisson, saumon et aneth
1h 15min
Feuilletés aux olives
40 min
Mini-financiers chèvre et miel
35min
Cookies au chorizo et aux tomates séchées
50min
Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé
15 dk