Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards

Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards

4.8 177 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 45 min

30 pièces

Składniki

2 œufs
130 g de farine de blé semi-complet
200 g de lait
80 g d'épinards frais (1 grosse poignée)
1 bouquet de persil frais
du sel
du poivre moulu
huile de tournesol ou de coco pour la cuisson
150 g de fromage frais
quelques pousses d'épinards frais (1 poignée)
6 tranches de saumon fumé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Białko 4 g

Kalorie 213 kJ / 51 kcal

Tłuszcz 2 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Apéro de Noël 20 Przepisów
Francja

Best of Noël 24 Przepisy
Francja

Larousse Apéritifs dînatoires avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Partons en pique-nique ! 15 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Canapés aux crevettes et purée de petits pois à la menthe

1 godz.

Verrine de saint-jacques au chou chinois

15 min

Rouleaux de crabe et coriandre

1 godz.

Pannacotta épinards, lait de coco et maquereau fumé

2 godz. 10 min

Crêpes aux épinards, sauce au yaourt

25 min

Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme

1 godz. 10 min

Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette

40 min

Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

35 min

Tarte couronne tapenade-tomate

45 min

Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner

50 min

Muffins au comté et épinards

1 godz.

Pancakes aux petits pois

55 min